مشکل یهویی لگ و کندی سیستم در بازی ها

سلام من سیستمم اوکیه و رو هیچ بازیی لگ نمی‌زد اما از امروز که بیدار شدم و کامپیوتر رو روشن کردم دیدم رو همه بازیا لگ میزنه و کند کار میکنه بازیا حتی جنگ های صلیبی هم کند کار میکنه و لگ میزنه میشه بگید...