مشکل do not turn off target

سلام ، ببخشید من موبایلمو ریست کردم بعد که ایمیلمو فراموش کرده بودم دوباره خاموش کردم اما یه صفحه ای رو آورده و مینویسه do not turn off target و بالای اون هم مینویسه downloading و خاموش نمیشه ، باید چیکار کنم ؟